Hướng dẫn bảo vệ sức khỏe khi mùa mưa kéo bộ đến

Mùa mưa đến rồi, đây cũng là nguyên nhân của nhưng căn bệnh có điều kiện để phát phát triển, sinh tồn. Vậy làm thế nào để bạn có thể có được những cách điều trị và chống chọi căn bệnh này một cách hiệu quả nhất.

bao-ve-suc-khoe-mua-mua-1

Đồ uống lợi khuẩn:

Những loại rau quả như khoai tây  rất dễ bị hư vào mùa mưa. Bạn nên nấu chín ngay sau khi mua về.

Những loại trái cây nặng mùi nhưng rất ngọt như  mít rất cuốn hút với những con ruồi. Nên bảo quản tốt những loại trái cây này để tránh nhiễm khuẩn.

Căn bệnh xốt xuất huyết sẽ ám ảnh bạn và gia đình khi trời mưa đến

Thời tiết mùa mưa ở Việt Nam có đặc điểm chính là: Có mưa là sẽ có rất nhiều vi khuẩn xuất hiện. Nhiệt độ thay đổi nhanh chóng.

Điều kiện khí hậu này, tạo điều kiện thuận lợi cho muỗi đẻ trứng nhiều hơn, bọ gậy phát triển… nên có nhiều khả năng phát triển các bệnh dịch.

bao-ve-suc-khoe-mua-mua

– Áo mưa: Nếu để nước mưa dính trên cơ thể bạn quá lâu thì vi khuẩn sẽ nhanh chóng tấn công có thể gây ban đỏ, mẩn ngứa, nổi mụn nước.

– Vitamin C: Tăng cường bổ sung vitamin C từ các loại trái cây chua như cam, quýt, chanh… hoặc dùng dạng viên sủi.

– Nước ấm: Nếu bạn cảm thấy lạnh sau khi đi ngoài đường, hãy tắm nhanh bằng nước ấm, lau khô người và giữ ấm cơ thể, điều này rất quan trọng giúp bạn bảo vệ được sức khỏe và hạn chế được bệnh có thể xảy ra đột ngột nhất.

bao-ve-suc-khoe-mua-mua-2

Chăm sóc đặc biệt cho đối tượng dễ bị tổn thương

Các trò chơi vận động cũng như thời tiết nắng nóng khiến trẻ dễ đổ mồ hôi. Vì vậy cần phải hạn chế hoặc phải tắm rửa thường xuyên để giữ vệ sinh thân thể. Nên tắm nước ấm hoặc vừa mát,..

Xem thêm:

Bác sĩ Sakura chuyên tư vấn cách chăm sóc sức khỏe hiệu quả nhất.

Điều trị phục hồi hư tổn da với Bác sĩ Văn hiệu quả như thế nào ?

Bác sĩ Huệ hướng dẫn điều trị mụn trứng cá hiệu quả nhất

#baovesuckhoe

#suckhoengaymua