Bí kíp giảm cân ngay cả khi ngủ

Bạn có thể giảm cân ngay cả khi ngủ nếu ngủ trong phòng tối, vận động trước khi lên giường và tránh ăn thức ăn mặn vào ban đêm,…

Khi ngủ là lúc cơ thể bạn nghỉ ngơi nhưng vẫn có thể đốt cháy calo. Một số việc làm đơn giản có thể đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo trong giấc ngủ của bạn…

Xem tiếp ở bài gốc: Bí kíp giảm cân ngay cả khi ngủ

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s